Большинство людей подсознательно боятся столкнуться с онкологическими заболеваниями. Они внимательно следят за рекомендациями врачей и последними исследованиями в области медицины. Но, старательно отказываясь от канцерогенов, в повседневной жизни они используют продукты, которые не менее опасны для здоровья.
Врачи все больше склоняются к теории, что рак провоцируют окружающие человека факторы: неправильное питание, плохая экология, употребление загрязненной воды. Существует девять факторов, которые не кажутся опасными, но в несколько раз увеличивают риск онкологии, повышая шанс попасть в группу риска.
Доктор Ричард Долл в своей книге «Причины онкологии » заявляет, что, по самым современным данным, 40% всех онко заболеваний связаны с неправильным питанием.
Какие же общие принципы правильного питания мы можем выделить из всего изобилия рекомендаций и как применить их к каждому конкретному случаю?
Старая поговорка гласит : «Ты есть то, что ешь…». Эффективная деятельность организма зависит от того, на каком топливе он работает. Мы выполняем этот принцип в отношении своего автомобиля: используем топливо определенной марки авто, исправными свечами зажигания, подходящим маслом, регулярно чистим фильтры и проверяем техническое состояние авто, мы знаем, что чем лучше мы позаботимся об автомобиле, тем дольше и безотказнее он нам прослужит.