амигдалин

Психологический стресс может нанести огромный ущерб вашему здоровью. Причиной такого воздействия  может стать способность стресса провоцировать воспалительные процессы в организме, которые являются отличительной чертой многих болезний, от ожирения и диабета до заболеваний сердечнососудистой системы и рака.

Шесть лет назад я имел возможность пообщаться с Дональдом  Янсом, всемирно известным фитотерапевтом и диетологом, который поделился со мной удивительной информацией: стресс как причина развития рака рассматривался еще в 1908 г.  Доктор рассказал следующее:

«Эли Джонс, великолепный врач-травник, занимающийся проблемой рака и, вероятно, один из гениальнейших людей, живших на земле, в 1908 году написал книгу «Рак – причины, симптомы и лечение». Я не смог найти ни одной неточности в этой книге, написанной более 100 лет тому назад».

В настоящей книге доктор Джонс дал характеристику на  основные причины возникновения рака, и первой причиной  в его списке был стресс. С тех пор многие исследования только подтверждали эту гипотезу.

Доктор Ричард Долл в своей книге «Причины онкологии » заявляет, что, по самым современным данным, 40% всех онко заболеваний связаны с неправильным питанием.

Какие же общие принципы правильного питания мы можем выделить из всего изобилия рекомендаций и как применить их к каждому конкретному случаю?

Старая поговорка гласит : «Ты есть то, что ешь…». Эффективная деятельность организма зависит от того, на каком топливе он работает. Мы выполняем этот принцип в отношении своего автомобиля: используем топливо определенной марки авто, исправными свечами зажигания, подходящим маслом, регулярно чистим фильтры и проверяем техническое состояние авто, мы знаем, что чем лучше мы позаботимся об автомобиле, тем дольше и безотказнее он нам прослужит.